Tag 防 藍光

一個理想的睡房設計，應該光暗有時。懂得調節睡房內的光度，可以讓您的睡眠質素與生活作息更加有序。此文會為您重點介紹燈光與睡眠的關係，以及睡房燈光設計小貼士 (P.S. 文末會附上一個額外的小貼士！)。