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睡 姿
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身心靈健康
4 Aug, 2021
孕媽咪的睡眠貼士
對於孕媽咪來説,睡眠顯得更加尤爲重要!懷孕會帶來身體上的很多變化,其中一個就是極度疲勞。爲了確保媽媽和BB的健康,孕媽咪一定要保證優質的睡眠。今日,就讓德國Emma床褥用以下的「搖籃曲」,減輕您的失眠症狀,助您每晚安睡,爲您的孕期保駕護航!
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身心靈健康
7 Jul, 2021
鼻鼾聲如雷如何改善?
另一半每晚都發出陣陣轟如雷聲的鼻鼾聲,枕邊人確實難以忍受。若然不正視這個問題,伴侶輕則會在朦朧睡意之際推醒您,重則將您趕出睡房。長遠來説,甚至會影響與伴侶之間的親密關係。德國Emma床褥今期將爲您介紹有助降低鼻鼾聲量或頻率的小貼士,旨在讓您與伴侶一夜酣睡到天明!
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