Category Emma枕邊細語

揀選床褥有貼士，原來揀枕頭也一樣有訣竅！一個好枕頭讓你可以放鬆身體，睡個好覺，反之不合適的枕頭可能會越睡越頸梗膊痛。早前消委會就市面上多款枕頭進行測試，指出價格不一定反映整體表現，那到底要如何選擇合適自己的枕頭？推介大家接著看下去。

由情侶變夫婦，當中有很多東西要共同分享，例如雙人床。 此文為您分析雙人床的尺寸、軟硬、物料等， 再為您推薦舒適及具承托力的枕頭， 讓您的新婚生活更加甜蜜美滿！

單人床褥種類繁多，除了留意尺寸外， 到底應按甚麼準則揀選合適自己的舒適單人床褥呢？

踏入2020年，家家戶戶開始添置新的家電家具，迎接新一年的到來。床褥作為家中的耐用品，更是陪伴大眾度過每一夜的實用家具，對於床褥選擇，不少人都會事前做好資料搜集，比較床褥的用料及功能、及查看一般坊間或信賴機構的推介床褥。這次床褥專站特地為大家準備了一些買床褥貼士，為您指點迷津!

睡眠將近花費近一半生命的時間，但一般人並不知道入睡時發生了什麼。我們都經歷過不安的夜晚，並多次醒來。了解睡眠和入睡的階段可以幫助我們了解如何能於晚上更好地入睡和醒來。 首先，不少人睡前有不良的習慣，這會導致身體更難進入第1睡眠階段。在進入第1階段之前，我們將為大家介紹良好的睡前習慣以及睡眠的方法。