Tag

Tag emma

2
work, productivity
不想開OT? 提高工作效率有方法!
「如何迅速提高工作效率,擺脫加班魔咒」成爲了很多職場人士苦思的問題。香港人工作時間長,工作壓力大。面對排山倒海的工作任務時,上班一族想用較短的時間完成所有任務,避免無休止的加班的話,不妨試下德國Emma床褥以下給出的貼士!
swim, sleep, performance improval
充足睡眠提高運動員表現
2020東京奧運會正進行得如火如荼,相信每一位參賽選手都會全力以赴!您有沒有想過,良好的睡眠其實對運動員在競技場上的發揮有很大的幫助呢?對於日復一日大量訓練的運動員來説,他們一般需要更多的時間來固本培元,促進身體恢復,為每一場賽事做好準備。今期,我們就一起探討下,良好的睡眠對運動員起著怎麽樣的積極作用。

訂閱我們以獲得更多額外信息 -
為您免費提供源源不絕的優惠與最新消息!

    Emma床褥 | Blog 部落格

    zh_HK
    zh_HK